Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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117,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 177,11g.
Frühstück: Чай, Омлет с Молоком, Морковь. Mittagessen: Тефтели, Хлеб Черный, Компот без Сахара, Свекла со Сметаной, Азбука Вкуса Щи Постные. Abendessen: Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Терпуг. Snacks/Sonstiges: Биомакс Кефирный 2,5%, Перекресток Яблоко Гольден, Апельсин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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