Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 84,10g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 113,28g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мексиканская Смесь, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы, Бахрушин Сало Копченое, Магнит Слива, Котлеты курино-свино-кабачковые. Abendessen: Магнит Минтай Отварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
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