Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 152,74g.
Frühstück: Сыр Российский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яблочное Пюре, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Grow Food Уха из Горбуши. Abendessen: Приосколье Грудка Копченая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 4%. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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