Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 169,70g | Kohlh: 79,50g.
Frühstück: Boombar Топинг Клубничный , Сырники ПП, Савушкин Продукт Творог 5%, Maxler Протеин. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Апельсин. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Pretto Сыр Рикотта, Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Maxler Протеин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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