Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2013
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137,3 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2013:
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556 kcal
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Fett: 13,01g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 32,75g.
Frühstück: Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Mittagessen: Wendy's Chili (Large). Abendessen: Supreme Beef Tamale, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Rob.c.weiss's Gewichtsverlauf
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