analima00's Notizen, 01 Nov 20

Dois dígitos chegou 👏👏👏👏 é pouco diante do que ainda preciso perder , mas cada pequena conquista deve ser comemorada.

99,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 34,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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709 kcal

Fett: 27,74g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 61,77g.   Frühstück: Queijo Minas, Maçã. Mittagessen: Tomates, Alface, Veneza Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Ouro Branco , Integralmedica VO2 Whey Bar Morango, Castanhas de Caju. mehr...