Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 122,11g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Cheesecake. Mittagessen: Gamberi Cotti, Pane al Latte, Mulan Spaghetti di Soia con Verdura Mista, Mulan Ravioli di Gamberi al Vapore , Wakame, Tempura di Gamberi, Orogel Soia Edamame, Sashimi di Salmone. Abendessen: Barbabietole, Sopressa, Sopressa, Insalata Mista, Prosecco, Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Venchi Gianduiotti. mehr...
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1432 kcal
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Bewegung:
Sauna - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Constanze Weber's Gewichtsverlauf
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