Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 135,87g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Сметана 25%, Ленивые Вареники. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Кролик Тушеный, Белый Хлеб, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marchenko_24's Gewichtsverlauf
|