Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 135,87g.
Frühstück: Чай, Простоквашино Сметана 25%, Ленивые Вареники. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Кролик Тушеный, Белый Хлеб, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marchenko_24's Gewichtsverlauf
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