Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 188,76g.
Frühstück: Творог 5%, КУМК Кизляр Кефир 1%, Образ Жизни Цельносмолотая Пшеничная Мука, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла, Пшеничная Крупа. Snacks/Sonstiges: Кофе Растворимый, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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elif_ka's Gewichtsverlauf
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