Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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110,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 156,69g.
Frühstück: Candia Lait Partiellement Écrémé, Poulet (Peau Pas Mangée), Raisins Secs, Datte, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Soumam Yaourt Nature, Grenade. Mittagessen: le Berbère Fromage , Épinard, Frites Faits Maison, Poivrons, Poivrons, Oignons, les Abats de Poulet Abats Poulet. Abendessen: Tomates, Carottes, Salade Verte, Soupe de légumes. Snacks/Sonstiges: Sablé à la Confiture Sablé à la Confiture, Candia Lait Partiellement Écrémé, Sidi Saâda Camembert . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dyassine82's Gewichtsverlauf
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