Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 188,24g.
Frühstück: Crepe, Pizza Selbstgemacht, DM Bio Hafer Drink Natur. Mittagessen: DM Bio Honig Reiswaffeln, DM Bio Hafer Drink Natur, Dinkelbrötchen 29.06, Грибной Суп-Пюре. Abendessen: Crepe, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Tomaten, Gekochte Aubergine. Snacks/Sonstiges: Orangen, Kaki, Äpfel, Vitaquell Omega 3. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Yelena_L's Gewichtsverlauf
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