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don't feel good today. very dizzy. need rest
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Cheese Pizza, Coca-Cola Pibb Zero (Can), Arizona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can). Mittagessen: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Annie's Naturals Thousand Island, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Franz Keto Hamburger Bun . Abendessen: Sweet Potato , Ketchup (Low Sodium) , Boca Vegan Veggie Burgers, Franz Keto Hamburger Bun . Snacks/Sonstiges: Fruit Filled Cookie Bar, Strawberries , Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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