Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 185,25g.
Frühstück: Telur Rebus, Lontong Sayur, Kerupuk Beras. Mittagessen: You C1000 Vitamin Apple, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pempek, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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peppeebbb's Gewichtsverlauf
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