Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 120,49g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: Магнит Банан, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Юнимилк Молоко "Шадринское", Тори Арахисовая Паста Шоколадная Кранч , Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Abendessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Steel Power ISO Vegetal. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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