Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 38,26g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 217,29g.
Frühstück: コーヒー, 緑茶, ファミリーマート 焼豚切り落し, フルーツスムージー, 食パンのトースト, 豚汁. Mittagessen: セブンイレブン すき焼き丼. Abendessen: きつねうどん. Snacks/Sonstiges: かにかま. mehr...
|
|
2090 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|