Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 189,94g.
Frühstück: Ezfit Classic Caesar Salad, Pastel. Mittagessen: Ez Fit Soto Ayam Pak Bambang. Abendessen: Buah Kiwi, Mangga, Ez Fit Gule Dory Kemangi. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Cafe Latte, Ellenka Fiber Creme. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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cicichepi's Gewichtsverlauf
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