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pms
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 26,19g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Khong Guan Saltines, Ceres Choco Topping, Blue Band Mentega, Roti, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Ayam Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok. Mittagessen: Sayur Campuran, Ayam Rica-Rica, Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti, Blue Band Mentega, Ceres Choco Topping. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yoongiwifeu's Gewichtsverlauf
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