Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 45,64g | Eiw: 53,55g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Country Choice Guava Juice. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Abendessen: Mangga, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Salak, Buavita Guava Juice, Tahu Isi, Pepaya, Labu Dimasak, Terong Goreng, Ikan Kembung, Telur Dadar. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indahmoraristi's Gewichtsverlauf
|