Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2013
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105,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2013:
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1796 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 252,32g.
Frühstück: Kellogg's Krave Chocolate Cereal, 2% Fat Milk. Mittagessen: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz). Abendessen: Reggano Traditional Pasta Sauce, Ground Beef (Cooked), Spaghetti. mehr...
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3140 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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