Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
88,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 89,36g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 190,04g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Чизкейк ПП, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Авокадо Авокадо, GurMama Стейк Куриный, Пискаревский Сметана 15%, Просто Гречка, Prisma Томат Розовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Prisma Томат Розовый, Kikkoman Соевый Соус, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Белок, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Popova_Katerina's Gewichtsverlauf
|