Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 118,15g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 153,59g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Селедка под Шубой, Кролик Тушеный. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Snacks/Sonstiges: Банан, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uliaguseva13's Gewichtsverlauf
|