Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 77,30g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 122,93g.
Frühstück: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Приосколье Грудка Копченая, Сыр Российский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Российский, Макароны по Флотски, Уха. Abendessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Пряники Мятные, Яблоко Желтое, Сушеные Яблоки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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