Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
81,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 107,41g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 18,14g.
Frühstück: Premier Of Taste Сыр Фета, Помидоры, Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Зеленые Оливки, Лимон, Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Сыр Творожный Violette Сливочный, Сливки для Взбивания 33%, Шампиньоны, Куриный Бульон, Растительное Масло. Abendessen: Зеленые Оливки, Курица в Сливках, Салат Айсберг, Белая Дача Рукола, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Premier Of Taste Сыр Фета. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|