kristinakunavina2270's Notizen, 02 Nov 20

Совсем расслабилась😂за почти месяц-300 грамм😂На самом деле,так лень было взвешивать и считать калории.Надоело и все.Видимо нужно было отпустить и забить.Кау говорится отдохнули и опять достаём кухонные весы и вперёд🤪

67,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1372 kcal

Fett: 59,77g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 117,23g.   Frühstück: Ашан Окорочка Куриные, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Индейка Отварная, Рис Вареный, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Магнит Авокадо, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Ламбер Сыр Маасдам . mehr...