Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 100,92g | Eiw: 130,95g | Kohlh: 189,48g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Яичница, Хлеб, Кофе, Сосиски Молочные. Mittagessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сосиска. Snacks/Sonstiges: Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Зеленое Яблоко, Банан, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alexandr Radionov's Gewichtsverlauf
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