Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 212,35g.
Frühstück: Хурма, Банан, Творог, Жареное Яйцо, Сахар. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Чечевица Вареная, Белый и Дикий Рис, Шампиньоны Гриль, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Куриное Филе. Abendessen: Сахар, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gaikins's Gewichtsverlauf
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