Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 71,29g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Своя Линия Капуста Квашеная , Хлеб из зелёной гречки, Norven Форель Слабосоленая, Мрія Какао, Білоцерківський Творог 5%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Soft Boiled Egg, Добробут Мука Кукурузная. Mittagessen: Світоч Шоколад Чорний З Малиною Та Чіа, Мясо Кролика, АТБ Кабачок, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый. Abendessen: Изюм Изюм, Простоквашино Ряженка 3,2%, Украинский Творог 5%, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Сердце Куриное, Тыква Запеченная, Сан Саныч Семена Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|