Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 87,60g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Салат из Морской Капусты, Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Макароны с Фаршем, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Coffeeport Лаваш с Брынзой и Зеленью , Капучино, Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|