onkopakkojoseitaho's Notizen, 02 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
66,3 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2020:
2333 kcal Fett: 77,11g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 356,62g.   Frühstück: Pirkka Pakastepinaatti, Finax Psyllium, Hunajamelonit, Foodin Hamppuproteiini, Päärynät, Pirkka Avokado. Mittagessen: Kariniemen Kananpojan Koipireisi Marinoitu, Pirkka Kukkakaali. Abendessen: Pepsi Pepsi, Kurkku, Aurinkokuivatut Tomaatit, Kananmunan Valkuainen, Paprika (Punainen), Herneet. Snacks/Sonstiges: Arimex Hedelmä Mix, Vehnäsämpylä, HK Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sokeri. mehr...
1622 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf


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