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10.3 😊
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 28,90g | Kohlh: 156,71g.
Frühstück: Yeo Valley Lemon Curd Yogurt, Melon, Coffee. Mittagessen: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Grated Cheddar Cheese, Corn Taco Shell, Pepper or Hot Sauce , Tesco Simple Side Salad. Abendessen: Corona Corona Extra, Asda Chosen By You Mediterranean Style Vegetable Tart. Snacks/Sonstiges: McVitie's Jaffa Cakes, Mr Kipling Chocolate Slice. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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NowayFox's Gewichtsverlauf
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