Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Onions , Mayonnaise , Natural Cheese, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Espresso Coffee, Alpro Soya Light. Mittagessen: Honey , Whole Wheat Bread. Abendessen: Cucumber, Tomatoes, Chinese Cabbage, Onions , Couscous (Cooked), AH Biologisch Rode Paprika, Oldenlander Chipolataworstjes. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Honing Zout Amandel, Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Beer, Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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