Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 74,91g.
Mittagessen: Boter (Gezouten), Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Koolhydraatarm Brood. Abendessen: Kappertjes, Mozzarella Kaas, Tomaten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Sonstiges: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Merci Chocolade, Lay's Naturel Chips Light, Calvé Yofresh, Olifant Jonge Jenever, Milka Hazelnoot Chocolade. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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