Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 89,54g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 28,07g.
Frühstück: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Wapenaer Belegen Kaas, Gesneden Ham, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Abendessen: AH Basic Spekjes, Action Zero Pasta Spaghetti, Kippenbout. Snacks/Sonstiges: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Vita D'or Yogonaise, Jenever, Walnoten. mehr...
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Zunahme von 5,0 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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