Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 99,15g | Eiw: 136,72g | Kohlh: 227,54g.
Frühstück: Мираторг Пирог с Капустой и Яйцом. Mittagessen: Сырники Домашние. Abendessen: Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сваля Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Снежок Творог Обезжиренный, Nikbionut Жареный Миндаль, Пискаревский Молоко 2,5%, Какао. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zdanovich.cat's Gewichtsverlauf
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