Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
70,4 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 43,74g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 60,08g.
Mittagessen: Pommes de Terre Sautées, Picard Brochettes de Poulet Thaï . Abendessen: Oeuf Dur, Cookie aux Pépites de Chocolat. mehr...
|
|
2384 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wu_rastaman's Gewichtsverlauf
|