Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2013
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105,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2013:
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1692 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 165,55g | Kohlh: 131,38g.
Frühstück: Chicken Pot Pie Entree (Frozen), Parmesan Cheese (Shredded). Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. mehr...
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3591 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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