Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 104,59g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Oscar Mayer Meat & Cheese Plate. Abendessen: Whole Milk, Sara Lee Honey Wheat Bread, Birds Eye Voila! Garlic Chicken. Snacks/Sonstiges: Apples, Skippy Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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