Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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103,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 67,58g.
Frühstück: Qualy Margarina Light, Pullman Pão Integral Mini, Carlin Queijo Minas Frescal, União Açúcar Demerara , 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Schweppes Citrus Light, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Santa Clara Ricota Fresca, Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão Integral Vitagrão Granola, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. mehr...
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konstantes Gewicht
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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