Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 101,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 86,17g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 19,14g.
Mittagessen: Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). Abendessen: Chicken Thigh, Butter , Cooked Artichoke (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Cream cheese keto fudge, Albertsons Heavy Whipping Cream, Live Well Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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