Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 106,57g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Starbucks Vanilla Latte with Soy (Tall), Meijer Brazil Nuts. Mittagessen: Dunkin' Donuts Freshly Brewed Tea with Milk & Sugar, Cheddar Cheese , FoodShouldTasteGood Real Good Bar . Abendessen: Hawkins Cheezies, Mixed Salad Greens, Potato French Fries, Olive Oil , Egg, Salad Dressing, Macadamia Nuts , Goats Cheese (Soft) . Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (20g), North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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