Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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46 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 245,64g.
Frühstück: Mix semillitas, Granola 4 Semillas, Yoghurt Batido Light, Maní, Frutillas, Plátano. Mittagessen: Lucchetti Spaghetti 5, Lider Palmitos Rodajas, Queso Fresco, Pepino (Pelado), Tomates. Abendessen: Tia Lia Mermelada de Frutilla, Lider Mantequilla, Arándanos, Colun Leche Descremada, Pancito. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chandelle Chocolate, Manzana Verde. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Ballet - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mariia Fernanda's Gewichtsverlauf
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