Bernadine11's Notizen, 02 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
76,2 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2020:
1731 kcal Fett: 55,27g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 278,03g.   VorFrühstück: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Kroger Ice Cream Sammies, Olive Oil . Abendessen: White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Kettle Brand Unsalted Potato Chips, Breyers No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Keebler Waffle Cones. mehr...
3115 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice drop 👍 
03 Nov 20 vom Mitglied: jenny3781
very nice 
03 Nov 20 vom Mitglied: cc81004
Thank you guys 🙏🌺 
03 Nov 20 vom Mitglied: Bernadine11

     
 

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