Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 49,02g | Eiw: 103,35g | Kohlh: 174,96g.
Frühstück: Кофе Латте, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Овсянка Запаренная, Овсяноблин. Mittagessen: Kikkoman Соус Терияки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щебекинская Гречка Отварная . Abendessen: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Ашан Антрекот из Говядины, Белая Дача Салат Ассорти, Айс Кро Йогурт Греческий Соленая Карамель, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. Snacks/Sonstiges: Кольраби. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hannah1439's Gewichtsverlauf
|