Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 11,58g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Vitamin E 200 IU. Abendessen: Domino Sugar Sugar Packet, Butter, Almond Bread, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Brach's Candy Corn. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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