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Tabarnaaaak! As we say around here... Confinement, baking like a madman (breads of all kinds) and a foot injury preventing me from jogging did me quite a number. Time to get things back under control.
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Lantic Cassonade, Café Expresso, Café Décaféiné, Pain de Blé Entier, Kraft Beurre d'arachide Croquant. Abendessen: Vin de Table Blanc, Mayonnaise, Pomme de Terre, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. mehr...
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2975 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 27 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Vous n’êtes pas seul. Le pèse-personne m’a foutu un choc électrique hier
04 Nov 20 vom Mitglied: Sectaline
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