Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Ашан Финики , Юнимилк Молоко "Шадринское", Олива Факел Кета Слабосоленая, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС. Mittagessen: Паста Арахисовая Лайтнес , Тори Арахисовая Паста Шоколадная Кранч , Яблоко Айдаред, Ашан Финики Сушёные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета на Пару. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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