Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
86,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 117,64g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 24,45g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Корень Сельдерея. Mittagessen: Сливочное Масло, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Свиной Фарш, Сыр Гауда, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Сливки 20%. Abendessen: Rainbow Рапсовое Масло, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Гауда, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnushkaKudr's Gewichtsverlauf
|