Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 56,76g | Eiw: 131,32g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Нежные Котлетки из Курицы с Крабовым Мясом Ковальчук, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. Snacks/Sonstiges: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агрокомплекс Икра Кабачковая, Магнит Яблоко, Нежные Котлетки из Курицы с Крабовым Мясом Ковальчук, Каждый День Цветная Капуста. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|