Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 82,65g.
Frühstück: Папа Может Сосиски Сочные, Омлет с Молоком, Тыквенный Пирог. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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