Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 54,50g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%. Mittagessen: Банан, Данон Творожный Груша и Банан, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Данон Актимель, Груша. Abendessen: Искренне Ваш Зерненый Творог Черника. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|